Die Genusszeitreise

Genusszeitreise

Entdecke wanderbare genussvolle Lebensqualität in Balance

durch erfahrene Freude an Natur und Bewegung

Bei dieser ganzheitlich gestalteten Erlebniswanderwoche erkennen und erleben

Sie die Natur als unerschöpflichen Energiespender für alle Lebenslagen.

Im Dialog mit der Natur erfahren Sie mit allen Sinnen die Umgebung,

die Tageszeiten - und sich selbst.

Aktuelle Ergebnisse der Hirnforschung beschreiben die Macht der Bewegung in der Natur auf die Plastizität des Gehirns in allen Lebenslagen und in jedem Alter. Das Hirn ist ständig auf der Suche nach neuen Reizen. Dies Programm ist reizvoll – GARANTIERT.

Entdecken Sie mit Genusszeitreiseleiter Erwin Schottler bei sorgfältig ausgewählten Wanderungen die schönsten Wege, Stellen und  Plätze der beteiligten Ferienregionen.

Originell und unterhaltsam setzen  Sie mit ihm die Erkenntnisse aus dem

Gesundheitskongress Wandern fast nebenbei um. 

Sie erleben und erfahren mit allen Sinnen wie Sie ganz einfach Besonderes bewirken.

 

Das urige Vital-Wanderprogramm gibt  Lebensfreude, viel  Luft zum Atmen und reserviert Zeit für Sie und Ihre(n) Liebste(n).

Sicher werden Sie nach dieser Woche für Ihr glückliches, genussvolles Leben diese Inhalte in Eigenverantwortung im Alltag anwenden.  Sie werden staunen wie wenig Sie tun müssen um viel zu erreichen. Garantiert.

Auch das einfache und wichtige Zusammenspiel von Bewegung und Ernährung wird ins Bewusstsein gerückt.

Entschleunigung

Treiben und getrieben werden findet hier nicht statt.

Alleine und in Dialogen erkennen  Sie wie viel Geschwindigkeit und digitale Beschleunigung Sinn macht.

Erleben Sie mit uns den Weg zum Ursprung und das Einfache wird zum Besonderen.

Körper, Geist und Seele tanken auf. Sie genießen, entschleunigen und saugen Energie.

Besonders in der aktuellen digital beschleunigten Lebensform sorgt Wandern für Balance, Spannkraft, Standfestigkeit, Leistungsfähigkeit und Glücksgefühle.

Spaß, Natur, Bewegung, Geselligkeit und Entspannung stehen bei diesem

besonderen Wanderprogramm im Vordergrund.

 

Wandern - regelmäßig, wohlfühldosiert genossen wirkt positiv ein auf:

- Denkprozesse – Hirntätigkeit

- Psyche

- Immunsystem

- Blutdruck

- Herzfrequenz

- Hormonproduktion

- Körperhaltung

- Körperfett

- Muskulatur

- Koordination

- Reaktion

- Balance

- Sturzprophylaxe

Wandern erlebte Lebensqualität.

 

Wandern ist mehr

als einen Fuß vor den anderen zu setzen und dabei „Strecke“ zu machen.

Was ich nicht erlernt habe, das habe ich erwandert.  (Johann Wolfgang von Goethe)

Schon bei Lao-tse und den griechischen Philosophen, bis zu Persönlichkeiten der jüngeren Geschichte finden wir Hinweise auf das Wandern.

Das Vital Wanderprogramm ist urig und voller Lebensfreude für zünftige  Genießer,  Naturfreunde,  Entschleuniger, die in natürlicher, abwechslungsreicher Umgebung die Besonderheiten der Partnerregionen

Saarland www.tourismus.saarland.de Hochwälder Wohlfühlhotel www.hochwaelder-wohlfuehlhotel.de

Schwarzwald / Bad Peterstal-Griesbach www.bad-peterstal-griesbach.de Flair-Hotel Adlerbad www.adlerbad.de

Vulkaneifel / Daun www.ferienregion-daun.de Hotel Panorama www.hotelpanorama.de

mit ihren verführerischen Genüssen erleben möchten.

        Ein leckerer Wein, ein Weizenbier oder ein Mineralwasser der Region         runden die Gaumengenüsse ab.

 

Ganzheitlich wahrnehmen und erleben

[nbsp]       Das Ursprüngliche erleben, ein bisschen philosophieren, sich austauschen, lachen, bei Lagerfeuerromantik, Sonnenaufgang oder  Sonnenuntergang, die Nacht genießen und natürlich aktiv sein, das sind die Inhalte dieser Pauschale.

Eindrücke aufnehmen, da sein, verweilen, orts- und sachkundig

geführt werden, ganzheitlich erleben und erfahren halten sich die Waage.

Es erwartet Sie ein Cocktail an Genüssen.

 

Nachhaltigkeit

Beim Wandern wird der Bezug zur Natur wiederbelebt. Themen, die mit dem aktuellen Zustand der Natur und Nachhaltigkeit zusammenhängen, werden so ganz nebenbei wahrgenommen. Sie erleben und genießen die abwechslungsreiche, Region und sich selbst.

 

Lebensqualität lange auf hohem Niveau erleben...

        Gemeinsam besprechen wir viele einfache Dinge, auch verbunden mit kleinen Übungen, die anreizen, sie zu Hause weiter zu betreiben und weiter zu erzählen.

 

Auf diese Inhalte dürfen Sie sich freuen:

- Empfangscocktail

- Programmbesprechung

- Sportwissenschaftlich anerkannter Fitnesstest

- Schulung Herzfrequenzmessung mit der Pulsuhr

- Schnupperspaziergang

- Impulsvortrag: Lebensqualität durch Bewegung in der Natur

- Höhenfrühstück

- Einblick in das Thema: Wie viel Bewegung tut gut?

- Praxisübung „Bewegung in der Natur“

- Früh-, Spät-, Tages-, Nachtwanderungen

- Nordic Walking – schonende Rückenschule

- Süßer Nachmittag

- Lustige Weinprobe

- Waldkaffee

- Abendglüh´n

- Gesprächrunden

- Abschlussgespräch

- Erstellung Ihres individuellen Zukunftsvertrages

- Motivierende Nachbetreuung

Das nächste Reiseziel Ihrer Gusszeitreise:

Lust auf mehr!